Gdy piłka jest gotowa do upuszczenia, zazwyczaj mam w jednej ręce konia, w drugiej koktajl, a nie ma możliwości przytulenia starego przyjaciela. Nie zrozumcie mnie źle, uwielbiam być w tej sytuacji, ale nie lubię popijać setek (lub tysięcy!) kalorii po lodzie. Jeśli jesteś taka jak ja i chcesz cieszyć się swoimi koktajlami i pasować do swoich ulubionych chudych dżinsów, spróbuj wypić kilka z tych świątecznych alkoholi (wszystkie poniżej 125 kalorii!). Kickin' Jalapeno Margarita Jeśli twój pomysł na imprezę obejmuje guacamole i flauty, to ten drink jest dla ciebie! Do shakera wypełnionego lodem dodaj 1 płynną uncję tequili, 1 płynną uncję soku ze świeżych limonek, 1 łyżeczkę agawy i kilka plasterków jalapeno (4 to moja magiczna liczba - dodaj lub odejmij na żądane ciepło). Wstrząsnąć sercem i wlać do szklanki. Dodaj do tego sodę klubową i wymieszaj do połączenia. Informacje o odżywianiu na drinka: Kalorie: 94; Tłuszcz całkowity: 0 gramów; Tłuszcz nasycony: 0 gramów; Węglowodany: 8 gramów; Cukier: 5 gramów; Błonnik: 0 gramów; Białko: 0 gramów; Cholesterol: 0 miligramów Sód: 20 miligramów Co jest w tym dobrego: Tradycyjna margarita może pochwalić się około 500 kaloriami. Ta wersja jest zdecydowanym zwycięzcą na poziomie nieco poniżej 100. Jalapeno nie tylko daje kubkom smakowym kopa, ale ta ostra papryka zawiera kapsaicynę, substancję fitochemiczną, która może wspomagać trawienie i metabolizm. Nutty Faux-Nog Planujesz siedzieć przy ogniu i przytulić się do szklanki kolczastego eggnoga w ten sylwestrowy wieczór? Spróbuj tej rozjaśnionej wersji na kremowy przysmak, który nie zawiedzie.
Do shakera wypełnionego lodem dodać 1 płynną uncję rumu z przyprawami, 2 płynne uncje waniliowego mleka migdałowego, 1 płynną półtorej uncji, odrobinę ekstraktu z wanilii i cynamonu oraz szczyptę gałki muszkatołowej. Dobrze wstrząsnąć i polać lodem. Informacje o wartościach odżywczych na drinka: Kalorie: 124 kalorie; Tłuszcz całkowity: 4 gramy; Tłuszcz nasycony: 2 gramy; Węglowodany: 5 gramów; Cukier: 5 gramów; Błonnik: 0 gramów; Białko: 1 gram; Cholesterol: 10 miligramów; Sód: 50 miligramów Co jest w tym dobrego: Ten aksamitny napój jest tradycyjnie przygotowywany z całych jajek i ciężkiej śmietany, które zawierają kalorie i nasycony tłuszcz. Wybór mleka migdałowego nie tylko nadaje temu napojowi orzechowy smak, ale także daje smaczną dawkę codziennej witaminy E (świecąca skóra, ktoś?). Rozmaryn Pomapple Tini Nic tak nie mówi o zimie jak rozmaryn i granat, a ten napój ma obie te cechy! Napij się martini ho-hum z kilkoma kluczowymi składnikami. W koktajlowym shakerze zmieszaj kilka sprężyn świeżego rozmarynu z 1 uncją płynnego ginu, 1 uncją płynnego soku z granatów i 2 uncjami płynnego soku jabłkowego 100%. Dodać lód i wstrząsnąć do spienionego. Przecedzić do szklanki do martini i zalać sodą pikantną. Udekorować kilkoma nasionami granatu i źródłem świeżego rozmarynu na świąteczny poczęstunek. Informacje o wartościach odżywczych na drinka: Kalorie: 109; Tłuszcz całkowity: 0 gramów; Tłuszcz nasycony: 0 gramów; Węglowodany: 11 gramów; Cukier: 10 gramów; Błonnik: 0 gramów; Białko: 0 gramów; Cholesterol: 0 miligramów; Sód: 10 miligramów Co jest w tym dobrego: Tradycyjne mieszalniki soków mogą zawierać zaledwie 10% soku i składają się głównie z cukru i wody. Bogaty sok z granatów jest obciążony antyoksydantami, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Nie wspominając już o tym, że rozmaryn nie tylko nada temu "tini" cząber, ale może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić krążenie. Fizz z ogórkiem imbiru Szukasz czegoś lekkiego i pęcherzykowatego tym razem wokół? Potrząśnij kilkoma plasterkami ogórka, grubym plasterkiem imbiru, jedną płynną wódką z uncji, jedną łyżeczką agawy i lodem. Wlać lód i polewać sodą klubową. Informacje żywieniowe na drinka: Kalorie: 86; Tłuszcz całkowity: 0 gramów; Tłuszcz nasycony: 0 gramów; Węglowodany: 5 gramów; Cukier: 5 gramów; Błonnik: 0 gramów; Białko: 0 gramów; Cholesterol: 0 miligramów; Sód: 0 miligramów Co jest w tym dobrego: Soda klubowa dodaje bąbelków bez kalorii, które zwykle znajdują się w tradycyjnej wodzie cytrynowo-wapiennej. Świeży korzeń imbiru nadaje temu koktajlowi smakowity smak, jednocześnie wspomagając trawienie. Kto wiedział, że ten koktajl może przyczynić się do ulżenia nadmiarowi wakacyjnego brzucha. Mam nadzieję, że te koktajle będą idealnym początkiem szczęśliwego i zdrowego 2015 roku. Chwyćcie za kapelusze imprezowe i głośniki i przygotujcie się do dzwonka w Nowym Roku po lżejszej stronie. Na zdrowie i Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!
