Witamina C – dawkowanie bez tajemnic

Każdy lek należy przyjmować dokładnie według zaleceń lekarza. Nie może go być ani za dużo, ani za mało, ponieważ obie sytuacje będą niosły ze sobą ryzyko różnego rodzaju dla...

Aktywność fizyczna a bóle stawów, kolagen

W czasie treningu stawy mogą ulegać wzmocnieniu albo mogą być nadwyrężone. Ważne jest to, że najwięcej i tak będzie od nas zależeć. Jak więc zadbać o stawy? Regularne...

Witamina C dla dzieci

Człowiek nie jest w stanie samodzielnie produkować witaminy C, chociaż potrzebuje jej dużo i cały czas. Zwłaszcza dzieci chorobliwe mogą mieć wysokie zapotrzebowanie na witaminę C. Co...


Niedobór witaminy C

Marynarze to przykład tych osób, które szybko przekonywały się, że wystąpienie niedoborów witaminy C w organizmie może się stać niebezpieczne dla zdrowia i życia. W czasie, gdy...

Kolagen - czym jest i komu się go poleca?

Kolagen jest jedną z najważniejszych i cennych substancji, które wpływają na nasza młodość, jędrność naszej skóry, gładkość i wyjątkową elastyczność. Bez niego nie mogą...