Dieta ketogeniczna - rosnąca popularność

Dieta ketogeniczna to dieta, która charakteryzuje się spożywaniem dużej ilości tłuszczów. Jest ona uboga w białko i węglowodany. W praktyce klinicznej z taką dietą spotykamy się już...

Dieta Paleo – fakty i mity

W epoce paleolitu człowiek polował na zwierzynę i tak naprawdę to co udało mu się złapać do zjadał. Dieta opierała się na tym co można było znaleźć więc na roślinach owocach...

Dieta pudełkowa bez glutenu – co warto o niej wiedzieć?

Catering dietetyczny bez glutenu Jeśli ktoś ma problemy z układem pokarmowym po spożyciu makaronu czy chleba może to oznaczać, że musi się pożegnać z glutenem. Jednak samodzielne...


Dieta pudełkowa bez nabiału

Produkty mleczne są powszechnie lubiane i często stanowią podstawę w większości dań kuchni europejskiej. Jednak coraz więcej osób podejmuje decyzję o tym, by faktycznie to z diety a...

Wegetariańska, sportowa, eliminacyjna – którą dietę pudełkową...

Diety, które mają dać zaskakujące efekty stają się współczesnym hitem. Wiele osób pragnie szybkich rezultatów, a jednocześnie przy tym jak najmniejszego nakładu pracy. Dlatego nie...

Wegańska dieta pudełkowa – nowy trend?

Co to takiego wegańska dieta pudełkowa? Dieta wegańska staje się tak naprawdę podobnie popularna jak dieta wegetariańska. Czym tak naprawdę te dwie diety się różnią? Dieta...